يومياتي ببساطة

  💬 “السنة الجديدة ما تغيّر حياتنا وحدها… اللي يغيّرها هو قرار داخلي نأخذه بهدوء.” 💭 المقدمة مع نهاية كل عام وبداية عام جديد، كثير منّا يشعر بمزيج من الأمل والحنين والتعب. ننظر إلى الماضي ونستذكر لحظات تمنّينا لو كانت أفضل، وعلاقات بدأت وانتهت، وأيام مرّت أسرع مما توقعنا… ومع ذلك يبقى داخلنا صوت يقول: “ما زال بإمكاني البدء من جديد.” 🌿 لماذا نحتاج أن نترك الماضي قبل دخول العام الجديد؟ حمل الماضي معنا يشبه حمل حقيبة ممتلئة بالأثقال… كل خطوة للأمام تصبح أصعب. نتمسك بمواقف مؤلمة وأشخاص رحلوا وقرارات ندمنا عليها، لكن الحقيقة أن الماضي حدث وانتهى، والذي يبقى منه هو ما نختار الاحتفاظ به داخلنا. ✨ ترك الماضي لا يعني النسيان… بل التحرّر نحن لا نمسح الذكريات ولا نتجاهل الألم، لكننا نقول لأنفسنا بهدوء: “هذا الجزء من حياتي انتهى… وأنا اخترت أن أكمل طريقي بدونه.” النسيان قد يحدث مع الوقت، أما التحرّر فهو قرار نأخذه بوعينا. 🌱 كيف نتهيأ لبداية العام الجديد بوعي؟ 1️⃣ اعترف بما مررت به اعترف بإنجازاتك وأخطاءك وخساراتك ولحظات قوتك. المواجهة الصادقة أو...